Dieta del limón para bajar el abdomen online

Visita Abdomen Six Pack para tener mucha más información de este y otros métodos para bajar el abdomen. La dieta del limón:

Advertencia, no debes hacer esta dieta si sufres de acidez, gastritis o has sufrido de úlceras alguna vez en la vida. De resto, no tendrás problemas.

El limón tiene propiedades adelgazantes, pues es quemador de grasa por excelencia. Aparte limpia el sistema digestivo y ayuda a neutralizar los ácidos que produce nuestro cuerpo, ya que al darle nosotros algo ácido el cuerpo entiende que lo debe producir en menor cantidad.

Esta llamada Dieta, en realidad no es una dieta como tal, ya que no implica modificar tus hábitos alimenticios, aunque si quieres mejores resultados te recomiendo comer más sano y por supuesto una rutina de ejercicio diario mejorará muchísimo los resultados.

Ahora sí, la dieta del limón.

dia 1. Tomar en ayunas el jugo de un limón de preferencia mesino. ahi se esperan 20 minutos para el desayuno. asi será siempre.

dia 2. tomar el jugo de 2 limones, asi iremos sumando un limon mas hasta el dia 15, cuando comeremos el jugo de 15 limones.

dia 16. Disminuimos un limón, para tomarnos el jugo de 14 limones. Asi iremos disminuyendo un limón diario hasta llegar al dia en que nos toque tomar sólo el jugo de uno.

La idea es tomárselo puro, pero si es muy complicado para ustedes pueden diluirlo en un poco de agua caliente (máximo la misma cantidad de agua que de limón) y colocarle algún edulcorante, NO AZÚCAR.

Este método es muy efectivo para quemar la grasa del abdomen, aparte que le daremos a nuestro cuerpo todos los nutrientes del limón, como la vitamina C, que ayuda a prevenir enfermedades y sentirnos mejor.

Ahora, ya para terminar, como siempre digo que es mejor hacer programas completos, que incluyan comer mejor y una rutina de ejercicios casera o de gimnasio, como tú lo prefieras, entonces te recomiendo que veas el programa de ejercicios que te dejo más abajo en abdomensixpack.com que está maravilloso y ha ayudado a muchos de mis lectores a perder esa grasa del abdomen y tonificar sus músculos.

Nos vemos en el próximo video y te deseo éxito en tu nuevo programa!

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50 comments

  • Vicente Palma 7 meses ago

    Jajajajjaja yo tengo un árbol de limón no gasto plata 😎😎😎

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  • Mario Molas Martorell 7 meses ago

    Hola,cuando se nota? después de hacer cada día el limón q toque me hace orinar mucho después de 45 minutos,es normal Alex Ferro

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  • Dilan Granados 7 meses ago

    Hoy 2 de febrero empiezo está dieta les avisaré como me va

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  • yukary 127 7 meses ago

    Mentira

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  • Hsjsnnsns Jjsksksks 7 meses ago

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  • Brayan Alcon 7 meses ago

    Mi experiencia fue la siguiente ,no le daba importancia a mi cuerpo pero hace 3 meses eso cambio,empece a levantar pesas y hacer ejercicios de cardio 3 veces a la semana y logre bajar de 74k a 70k,claro con una dieta balanceada sin azucares solo agua carbohidratos y proteinas .
    Ahora es casi final de año y volvi a retomar la rutina ,entreno 3 veces al dia y en esta semana casi terminando el año logre bajar de 70,5k a 69.0k.1k y medio.Fuerza💪 que se puede!

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  • kemm Burgos 7 meses ago

    De dónde voy a sacar tanto pinche limón? Son 225 limones ahah ya se los voy a pedir para navidad soy toda una genia

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  • Mili villagra 7 meses ago

    Tas loco chabón
    Yo amo el limón y como tanto por día que tengo problemas en con los glóbulos y vos decís que comamos 15 ajjaajjajaja

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  • Jefferson Morales 7 meses ago

    Sin asucar

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  • Mujer Salud y Belleza 7 meses ago

    creeme se necesita amor propio para bajar de peso aqui dejo un enlace que les ayudara mucho http://comobajardepeso.mejorestips.com/

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  • Milena Macias 7 meses ago

    No nos pongamos a inventar, sabemos que la causa de la panzota que tenemos es por el sedentarismo, mejor dejemos la pereza y a trotar todos los días que eso es gratis

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  • yordi Vladimir 7 meses ago

    yyyyyyy

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  • Jaret Villanueva 7 meses ago

    Para bajar de peso rápido y sin esfuerzo checa esto:
    http://www.totalvh.com
    http://www.facebook.com/tlclat

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  • Yjfbjwj Jsudjejd 7 meses ago

    No hace falta ser medico para entender que tomar tanto asido con el estomago bacio te puede hasta romper el estomago

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  • Chuy Alfredo 7 meses ago

    A todos los que se quejan que son muchos limones se deben diluir con vasos de agua según los limones que sean si son, 3 limones con 3 tazas de agua y así si funciona yo baje 10 kilos en un mes

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  • Facundo Martinez 7 meses ago

    funciona?

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  • Roxana Armella 7 meses ago

    Hola! tengo una duda, la dieta es sólo un Mes? o puedo continuarla.

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  • Pablo Cruz 7 meses ago

    por lo que me doy cuenta, sólo le afecta a las chicas, no a los hombres, si eres chica saquese de aqui v:

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  • saliito rodrigomez 7 meses ago

    225 limones 😑

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  • Ronaldcn2 7 meses ago

    no les rencomiendo esta dieta a mi madre se la hizo hacer un supuesto nutricionosta y le provoco gastritis y era dolo hasta 7 limones no 15, si llegan a hacer esto tendran gastritis asegurada

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  • Vianney Cortes 7 meses ago

    Yo hice esta dieta
    y si es efectiva pero nunca me pase de un limon todas las mañana en ayunas con un vaso de agua caliente y ya y si funciona yo de por si soy delgada pero se me salia la panzita y eso era lo que no me gustaba y volvi a abdomen plano

    recomendadicimo

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  • lalila amarr 7 meses ago

    que lind amusica

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  • Elena Baldiviezo 7 meses ago

    Si no tenes tanta grasa son menos limones!! Él lo dice a las personas muy obesas, a los que no les funciona y se quejan tampoco esperen milagros hagan ejercicio y coman menos.

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  • abii Leon 7 meses ago

    yo llevo 2 semanas tomandolo y ya vaje 1kg y medio si sirve

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  • Justino Diaz 7 meses ago

    No seas bruto mejór diles que se pongan una soga al cuello y no quieras matar jente con jugó de limón no eres ni médico naturista eso donde lo viste lo soñaste ho alguien te lo contó tu deberías tomarte un poco de cianuro para que ya no subas vídeos estúpidos como tu

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  • Kahty Sinchiri 7 meses ago

    yo estoy tomando agua tibia con limon

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  • Pablo Day 7 meses ago

    te agrra una acide boludo mal, combiene tomar medio limon en medio basode agua solo par ayudar a quemar.

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  • Dulce- melancolía 7 meses ago

    De hecho el limón es ácido pero es antiácido ayuda a cicatrizar las úlceras de la gastritis. Arde un poco pero es sicatrizante y astringente

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  • Broly rompe nalga 2.69 7 meses ago

    al jugo de limon le puedo echar sal

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  • daiana › 7 meses ago

    quiero intentarlo xdxd

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  • Piy Hola 7 meses ago

    15 limones… ,está bien loco luego te deja un hoyo en el estómago…

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  • Dayana Melany Calizaya Calisaya 7 meses ago

    Yo quiero hacer esta dieta, pero la siguiente semana me viene mi periodo menstrual, ¿Eso me afectaria en algo? Gracias.

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  • Alexa gorgori 7 meses ago

    Ni pierdan su tiempo con esto. les comparto un plan alimenticio que me ayudo a limpiar mi higado. Si tu no comes natural tu higado esta lleno de toxinas que te impiden bajar de peso ya que esto no trabaja bien yo con este plan logre bajar 9 kilos en 1 mes y con poco esfuerzo. https://plus.google.com/108816560487168489828/posts/JwqmGpXV7WV espero tambien les sirva

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  • Xunavzla mejor 7 meses ago

    que limón ni que nada vénganse a Venezuela pa que vean como rebajan rapidísimo con este hijo e puta g…………..

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  • Pamela Flores 7 meses ago

    eso también ayuda para la sangre espesa 👌

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  • andres bmx j.a 7 meses ago

    esta bien chido tu recomendacion gracias x tu video saludos desde bogota colombia

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  • GaTiChiKa 7 meses ago

    Esto tiene cara de que te dejara sin dientes…
    Y los unos cuatritos que veras son los espacios haya entre tientes.

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  • Baja La Panza 7 meses ago

    excelente video

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  • Dietas Gym y Salud! 7 meses ago

    Me encanta el limón voy aprovechar.

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  • Kevin Cortez 7 meses ago

    mentiroso gilazo xq no t tomas vs el palo d no hacer mas ests videos en ves d los limones estas re locooo

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  • Elvis Vasquez 7 meses ago

    Buenos dias pregunto,
    . ,Que de cierto que el limon arala la sangre.

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  • Ladys recurdo lindo Espitia 7 meses ago

    buenisimo

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  • Luchi Flores 7 meses ago

    se puede si tenes periodo

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  • Luchi Flores 7 meses ago

    se puede si tenes periodo

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  • Seba Loko :v 7 meses ago

    Tengo 14 años que me recomiendan?

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  • Sandra Ortega 7 meses ago

    puede ser en la noche

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  • mirna diez 7 meses ago

    ENCERIO FUNCIONA!
    Yo pesaba 64 kilos y en una semana baje 4 KILOS con la bebida del limon , aparte ise ejercicios 30 minutos al dia y nada mas !
    Ale Ferro si me funciono GRACIAS!👏👏👏👏👏

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  • Candy Laguna 7 meses ago

    Hola alguien me pudiera contestarme escuchado mucho de esta receta si es efectiva

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  • Guillermo Villegas Rodríguez 7 meses ago

    Estas como una regadera.Los 16 limones mejor te los metes por el culo.

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  • Paula Alejandra 7 meses ago

    Me sirvio!! 7u7 pero solo tomaba la mitad de un limon con agua tibia en la mañanas, baje 4 kilos :'v

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